2015-07-15 水曜日 朝練 0530発合わないサドルほど苦痛なものはないですね。お尻に出来物発生して痛いです。のんびり淡々とペダル漕ぐのみ。まだ負荷かけて追い込む気にはなれません。朝練やるだけ凄いと思いました(自画自賛)80分45キロほど継続は力なりを信じます