読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

日はまた昇る

脱ヒルクライマー宣言(案)

2部連

朝から雨

スプリングス日吉のアップダウン集会コースで練習しようと思ったのに

 

仕方ないのでローラーのみ

朝も夜も淡々とまわすのみ

 

とある本を読んで目から鱗でした

指先の使い方次第で体の動き方が違ってくるそうな

参考にして

自転車乗るといつもとなんか違う感覚

ブラケット持つ形がプレデターみたいになった件

 

全身で漕ぐことを身に着けよう