2016-02-21 2部連 朝から雨 スプリングス日吉のアップダウン集会コースで練習しようと思ったのに 仕方ないのでローラーのみ 朝も夜も淡々とまわすのみ とある本を読んで目から鱗でした 指先の使い方次第で体の動き方が違ってくるそうな 参考にして 自転車乗るといつもとなんか違う感覚 ブラケット持つ形がプレデターみたいになった件 全身で漕ぐことを身に着けよう