日はまた昇る

脱ヒルクライマー宣言(案)

走り初め

例年より一週間位早いロードでの走り初め

日吉ダム付近を徘徊

筋肉に頼らない走り方を練習
自分の体重があるので、それを使わないのは損
楽して速く走られるほうがいいに決まってるので

昨日読んだ本を参考に
鎖骨からペダルを漕ぐイメージ
肋骨を膨らますイメージでクワガタのハサミが動く感じ
そうすると不思議な事がおきます

何かを掴めた気がします
登りもゲロゲロにならなかったので、好感触でした。
260~300w位

サドルの位置とブラケットの位置を最適化しなければ

それにしてもメテオは乗りやすいです
補修部品確保せねは


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ステムを実父にしたら黒光り感が増した

帰宅後洗車するついでにバリアスコートを使用しました。
黒光り感が150%増した