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日はまた昇る

脱ヒルクライマー宣言(案)

サウナ錬

灼熱のローラー地獄

負荷装置も直ったことですし、ローラー錬も再開しようと思い立ったわけです


暑い、暑すぎる
なんやこの苦しさは…

名付けてサウナ錬

業務用扇風機からの容赦ない熱風
付いてるか付いてないか曖昧なサーキュレーター

滝の如く吹き出る汗


10分 255w
これが限界っす
気が遠くなる

精神トレーニングには有効かもしれないが、練習効率は悪いな

朝涼しい時やるしかない