日はまた昇る

コツコツ前進

大平山 谷川岳雪

昨日

午後からサクッと

パワーは出てる。感触悪くない

そろそろ210w-220wで1時間やる

 

今日

泊まりで水上へ

紅葉ピークの谷川岳へ、ロープウェイで紅葉狩り

7時前発 渋滞前着

沼田あたりから谷川岳が白く見えた。

いやいや、んなわけあるかーい

やっぱり白い、寒い

スキーシーズン早すぎワロタ

リフト前売り券買わねば、トレーニング積んだ身体でどれだけ滑られるか

 

一ノ倉沢は自転車で行けるみたいだ、来年行こう

鹿沼練

無理矢理代休

 

太平山でお茶を濁すか、鹿沼で山行するか迷う

白目剥きながら鹿沼

 

ガッツリ後ろ乗りに戻して初の外練

しっくり来る。使い古した下着並みのフィット感

 

登りも辛いけどパワー出る

腹から回せる感覚

前乗りブームと逆向するけど選手じゃないし、しっくりくるほうが良い

 

260-300w位でタレずに回せそう

夏頃のヨレヨレ感は無し

 

3本ローラーLSD効果も寄与してるはず

乗りやすくなったので外練もアリかなと思った

これから寒いけど