今日、明日と短時間負荷かけて身体を慣らしておく。一本目1058 311w二本目1130 299w三本目1250 256w向かい風強すぎて心が折れそうになりました。一本目に力み過ぎてダメです。レッドブルノンシュガー注入で二本、三本やっぱり力が入らない。脱力をモノにする…