筋肉痛が酷いです平日はアマゾンビデオでトランスフォーマーシリーズ見たので練習せず 衰えが凄まじいですアマゾンプライム会員は音楽も聴き放題、映画も見放題で素晴らしいですね山の上は寒いですが今年は暖冬なのか平地は暖かい
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