友達に触発されて自分の大切なものは守らなくてはと思いましたパワトレ再開20分 230wこんなに辛いのかと思いました。足がパンパンすでも230w出たことに安堵さて何日持つかな

天気もいいし引きこもってても仕方がないのでブラブラシクロクロスで里山行って墓地の坂道を登ろうとしたら、バランス崩してｽﾞｻｰっと転げ落ちた痛かったです。流石頑丈に造られてます。フロントフォークに傷ついたのみこりゃ近寄るなという神様からのお知ら…