なんか練習が楽しみでした30分257wもうちょい頑張れたかなそろそろ一時間走に向けて準備少しずつ時間を延ばして行きますレストの日を覚悟してましたが足が回ったのでそのまま続けましたただ月曜日に頑張れるのは、週末に追い込めてない証拠ですね３月目標は2…