2023-02-20から1日間の記事一覧

回す

まだ筋肉痛が取れない血行促進のみ過去の記録を見返すと2月で60分270w出してたので、加齢の衰え加味してどこまで近づけるか出来れば260wまで持っていきたいけど間に合うとは思えない