アップからじわじわ上げて25分 そこから20分走 少しずつでも耐えられる強度が上がってきた
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
id:shunsuke926
