日はまた昇る

コツコツ前進

2023-08-03から1日間の記事一覧

20分247w

負荷かける練 15分までは250w後半維持だった 急に力が入らなくなる。暑さの影響か 水分抜けると途端に力が抜ける いい方法考えないと