今更感で充満しておりますが
接点復活剤スプレーをガーミンのUSBコネクタにシュッとしたら
見事に復活して歓喜しておりますので
距離 1204km
獲得標高 10160m
ツールド八ヶ岳で年代別2位になったのがハイライトでしょうか
あとは大山夜錬に味をしめて1時間走をしなくなった代わりに10分走300wの
短時間高強度トレ開始です。
順調に体重が減ってきてる感あるので、榛名山でもいい結果出せるように
がんばります。
5分縛りだと手遅れかもしれないので、アップ十分にして3分しばりで
あとはいけるところまで