金曜日 土曜日
金曜日
チャリには乗らず
ピンクのブレーキが届いたのでカレラに付ける。 KCNCのは軽いから良いのですが、その分効きはお察しなので、古賀に付けてるワンバイエスのブレーキがかなり良かったので、同品をイギリスから買う
スケベカラーオススメですよ。
プラス30gくらいか
土曜日
起きたら6時
危険な気温になる前にサクッと
古賀ちゃんで
るり渓3本
1937
1918
1902
下りでアウタードーピングした割にはタイムはイマイチですね。
ポジション色々と試しながらの登りです。
270w台だし追い込みきれてないですね
もう少しでもう一段階上がりそうではありますが…
3本目は手元時計では1858位でした
昼寝して夕方からまた練習しますかね