空山流し

昨日の練習ダメージが大きく

身体バキバキ

登り意外下ハンオンリーだったので背筋までもバキバキ

昨日のような練習が必要なんだな

１日寝る

夕方から空山へ

案の定力が出ない。体も重たい

野原側から空山登る

えっちらおっちらと登る

汗が噴き出る

山頂はもう秋の空気だ

 

美浜側からは崖崩れで通行止め

ここはしょっちゅう崖崩れで通行止めになる

もう少し考えて修復しなよと思います。

頂上には自衛隊の観測所あるのに

来週も頑張ろう