2017-03-09 太平山練 ローラー27分 夜練 今日は寝てやろうかと思ったけど太平山までいってみようかと 先週乗れなかった分、急ピッチで上げなきゃ 適当に進と50号に出てしまう 怖かったです(>_<) アーデモナイコーデモナイと進み着 ブドウ畑から0830 320w スピリチュアル的な怖さはない 頂上はライトアップされてるけど、道中は真っ暗 鹿か何かがガサガサしてた 下り区間でガッツリパワー下がる 夜の下りで攻める勇気はない 最後の急勾配でもがいておしまい。 感覚的には10分330wは出せそうかなと その分体重もたっぷりなので任せてください! 目標57kgで20分320w位でどうかな