日はまた昇る

コツコツ前進

20分 251w

どんどん体重が減る

全盛期並みに落ちてきた

56㌔台

 

20分走 251w

なんとか260wに載せたい

本格的に暑くなってきた。意識が遠のく

 

気分がのらなくてもL2-L3で毎日回してけば調子があがる