2023-07-04 鹿沼練 有休 粟野から古峯神社、横根山へ 3時間 暑い水分は10分に1回を意識する 10%の勾配が連続するのでキツイ。自転車も重たいのでキツイ 一周して帰り支度していると職質受ける これを2周回すればええねや 後々のダメージ凄いけど