日はまた昇る

コツコツ前進

20分268w

誰もいないので自転車部屋をエアコンでひやす

 

暑さでどれくらいパワーロスしているのか知りたかった

 

結果は10%くらい落る

暑さの影響は大きい

 

体重55.1㌔

減りすぎ

毎日塩パスタオンリーガンガン落る