荒川TDR練

会社の人にアテンドしてもらいネズミーまで

荒川で行けるってスゴイー

冬場のLSDコースにいいかなーと

爆風の中漕ぐとさながらヒルクライム

これはこれで練習になるんじゃないか

ローラーでポジション出すと、実走でのGAPがひどい

膝痛めそう、定期的に外練しないと

骨盤寝かした乗り方は骨格の問題で向いてない