雨なのでやることなし
カナダGPを魂で見る予定もFP3の途中で果てる
兎に角寝る
ローラー
昨日打ちのめされたので心入れ替えて頑張る
はず…
20分242w
苦しい、心臓が締め付けられる感
この辺鍛えないと上で耐えられない
終わった後の開放感が病みつきになるんですよね。多分この気持ちよさを無意識に感じてたんだな
16分215w
おかわり練をこなさないと
少なくても230w位は出したい
減量と負荷に慣れるのはセットでキツい
ただまだ甘いものを欲してないので、身体的にはまだまだ蓄えがあるってことだ