2022-12-31から1日間の記事一覧

スキー開始

足腰鍛える草津温泉で湯治兼ねてナイターと翌日半日日々鍛えてると足はダメージ無し腰が痛い鍛えてないとナイターの途中で足がガクガクして途中で帰るくらい疲労する今年は新潟中心に滑って足鍛える