2023-01-30から1日間の記事一覧

回す

全身筋肉痛ヨシ… 肋骨痛くて力入れられないクリスクロスしようと試みるも酸素取り込むには肋骨動かす必要がある動かすと痛いので、酸素取り込めず苦しくて断念太腿も張ってるので今週は大人しくしておこう超回復に期待