足回りバキバキ 昨日の練習効果あり、ヨシ！ 90分回す。軽く回すほうがお尻は辛い

板のエッジをひたすら研磨 効果を確かめる試す ぶち抜き5週目 気がつけば居た ナイターなのに物凄い人の数 リフト10分待ち 今日はシュテムターンを極めるをテーマにひたすらシュテむ コントロールの基礎練大切 後傾にならなければ足への負担は少ない 今日は…