日はまた昇る

コツコツ前進

2023-04-18から1日間の記事一覧

30分インターバル

全く乗らないと身体がダルい 乗ると回復しない ジレンマ 高負荷の刺激入れる 辛い 意識がすーっと薄くなる 気持ち悪くなって途中で止める 外練してレベルが1段上がったかな