雑念を払い鹿沼へ いつもの粟野、古峯神社、横根山 今回は古峯神社から横根山を２回 湿度が高く、汗の量が半端なかった 斜度10%付近が延々と続くのでこのコースはキツい 自転車自体が重いので、8%越えてくると途端に進まなくなる それも練習として頑張る 今…