土曜日 ツールド山中湖手前まで 200km
7時過ぎ起床。本日より２日間独身です。ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!
地味に寒い。
素パスタ食べて、8時半出発。
今日からカレラSLで。思い返せば惨敗した乗鞍以降乗ってなかったでござる
行き先は
片道100kmで往復200kmのコース
小生の定番山岳コースです。
ポジションもTCRの方に合わせているので、あまり違和感なし。
途中何度か微調整しましたが。
適度なウィップでやっぱり乗ってて楽しいカレラSL。
雛鶴トンネルちょっと手前のところでNIPPOのジャージ着た方に抜かれる。
マイペースで淡々と進むわけですが、チラチラ振り返ってこちらの様子を伺っている。
本格的な登り区間になると、みるみる距離は縮まり、やがて抜いてしまう。
後ろに付いてくるので、じわじわペースを上げる（320wくらい）。
もがいて抜いていくんだろうなと。案の定抜いていった。
そのあともチラ見してくるので「満面の笑みで手を振っておいた」
そのまま下ると、燃え尽きてしまったのかまた小生が抜いてしまう。
そのまま都留バイパスのセブン-イレブンで休憩。
アクエリアス買って店を出ると、またあの人が！
てっきり若者だと思って手を振ったのだが、40くらいのおじさんでﾜﾛﾀ
恥ずかしいじゃないですかぁ///
そのあと峠越え。
チーム右京の選手が練習していた。
ご苦労様です！
そのまま道志みちに抜けて山中湖目指すもタイムリミットで100km到達。
元来た道を引き返す。
またバイパスのセブン-イレブンでアンパンとモンスターエナジー補充して再出発。
いいペースで宮ヶ瀬湖ここで16時半。
〆のコーラ美味い。
こりゃ鍼に間に合うってことで鍼灸すずきに電話。
最終が18時30分ってことで、そっからハイペースでぶっ飛ばす。
17時53分家着。シャワーして洗濯機回して18時15分に鍼のお店へ。
鍼の話は別記事にて。
200km 獲得標高3000m TSS400 Ave25km/ｈ
それにしてもカレラSLは純粋なレースバイクですね。
ロングライドで使用したの初めてですが。
200km近く走っても脚の疲労が少なかった。（TCR比）
これはかなり重要な事で、ヨーロッパのステージレースやワンデーレースは200km近く走って最後ゴールスプリントなり山岳フィニッシュなわけです
そこで脚が残ってないと、勝負にならないわけですね。
小生も、疲労はあるけど、パワーは不思議と出て（登り300wくらいコンスタントにで出てびっくり）復路のペースのほうが速かったです。
剛性ガチガチじゃなくて、適度にしなって推進力に変える。全体のバランスも良くて、コーナリング気持ちいいです。軽さゆえにハンドリングは少々気を使いますが。
カレラSLとミヤタの鉄があれば幸福なんだろうな（妄想）
鍼効果で脚の疲労も軽減されたので、明日はヤビツ2本かな
天気は持つみたい。
