2016-04-05 夜錬 入園式嫁さん仕事都合にて参加できないので小生参戦安定のお父さんのみ参加は小生のみ慣れちまったよレース用にアルミのシートポスト買う5万から4千円のシートポストへ重量は6.85キロドンピシャでワロタ夜錬昨日の感触が良かったので頑張る帰宅が遅かったので20分のみ20分282w足がたりない足は鍛えれば伸びるので今年は期待できるで5月には300w回せたらなぁ(期待)SSTでじんわり練習が最短距離で成長出来るってことですね