夜錬

夜錬

カメレオン号の重さを計ると8.8kgでﾊﾊｯてなった

ヒルクラ用パーツで組み直すかな。

せめて7.3とかその辺まで軽くしたい

周回コース

１周目はいつも通り逃げを意識してエアロポジション

登りは流石に重く、キツい

２周目は30秒30秒を10回2セット

もがいてからの逃げ意識を繰り返す

車も通らない農道なのでこういう練習は捗るが吐きそうになる

スプリントのスキルなんてないので逃げるしかない

短時間高強度は辛い

けどこれやらないと話にならんのだろうな

ヒルクライムに還元出来れば良しとしよう