夜錬 田んぼショートコース
今日は頑張る日
田んぼショートコース
1周目 0805
2周目 0812
3周目 0815
4周目 0803
5周目 レスト
6周目 電池切れ
TSS100目指してグルグル回る
心拍上がりきるのが4周目の登り坂
そこから耐える錬
おかわり6周目出来るということは余力が残ってるってことですよな
まだまだ追い込める
1周目でもっとガツンといこう
久々にエキストラバーナー飲むと汗の量がパネェっす
今日は頑張る日
田んぼショートコース
1周目 0805
2周目 0812
3周目 0815
4周目 0803
5周目 レスト
6周目 電池切れ
TSS100目指してグルグル回る
心拍上がりきるのが4周目の登り坂
そこから耐える錬
おかわり6周目出来るということは余力が残ってるってことですよな
まだまだ追い込める
1周目でもっとガツンといこう
久々にエキストラバーナー飲むと汗の量がパネェっす