ビワイチ
けいはんなレースの時
ばったりユーヘイと遭遇
じゃあ琵琶湖走りますかとなったので
琵琶湖一周
南草津に車を置いて
0930発
1800着
メンバーは小生、ユーヘイ、ユーヘイの友人通称（先生）公認会計士！ﾊﾞﾊﾞﾝ！！
小生の一本引きです。目標はアベ30km/ｈ
木之本まで強い向かい風
普段の練習で鍛えてるので小生は無問題
木之本でユーヘイ脱落
ここから休憩が多くなった
進んでは遅れを待つスタイルで進む
高島あたりで先生ハンガーノックの予兆
糖質取り巻くって休む
大津に入ると車が多く怖いので安全運転
自分の練習にならぬので何度かもがく
800w越えてたので良し
事故もなく終わった
230kmくらいあると思ったけど、190km
奥琵琶湖の山が通行止めだからでしょうかね？
２人は抜け殻になったようで、自分の足りないものがわかったみたいです。
小生の疲労具合（平坦だったこともあり）、あと100km乗れるくらい。
亀岡から自走からの一周出来るレベル。まあやらないけど
ロングは全然やってないので不安もありましたが、200wなら延々と走られることがわかりました。普段300w付近で練習してるのがいいのかもしれません。
彼らには下ハンもつポジションを身につけて欲しいと思いました。
小生はほぼ下ハンしか持ちません。そのほうが楽です。
これも田んぼ錬で身についたものです。
来月鈴鹿の耐久レースあるので、気合い入れて頑張るそうです
小生も来週頑張ります
