2017-03-21 負傷兵 左足を攣ったわけですが 結構ダメージあり 痛い、肉離れか? 昨日はローラーの爆音を軽減させるために、ホムセンにブロック買いにいくも、爆音解消されず ダイレクトドライブって静かなのとちゃうのんか?と ただレース会場で回した感じだとほぼ無音だった 300wだそうものなら、アパートが揺れるレベル ヒルクライムやるならローラー必須なので悩む。いっそのこと外でローラーやるか! 取り急ぎは左ふくらはぎの回復に努めます。 サドル高くするとこぎやすくパワーでるけど、このようにすぐ攣ってしまう