2018-09-01 小菅村練 国立より 五日市街道から都民の森、下って丹波山村(秘境)からの小菅村 ぐるっとまわって都民の森 大菩薩峠行くべきやったな また都民の森登って、五日市街道で帰宅 立川駅で迷子になる 155km 2350m登り 何年振りだ150km乗ったのは 乗れてきた証拠やな 補給は3リットルとウイダー的なの一個のみ コーラ+スポドリで身体は動く 帰り道流石にきつくなりゼリー摂取 山から降りるとすごい雨 レインジャケット持ってたが、汗で濡れてるのと同じなので着なかったが、身体が冷えて寒かった 脂肪無くなってきた証拠だな