20分 227w 35分 227w

60分走と意気込み始めるも

iPadのバッテリー切れで意識途絶える

気を取り直してもう一回

段々と垂れる。水取らないと力が入らない、冬場でも力入らないので、夏場は2分に1回ペースで飲まないと駄目なのかも