日はまた昇る

コツコツ前進

30秒×8回

3本ローラーから落ちるかとおもた

 

2本目から400w死守目標に

休み時間がどんどん短くなり呼吸が辛くなるのがリアル

最後はもがきもがきでバランス崩す

 

 

辛さが快感になれば強くなるんだろうな