レース前の儀式
11時過ぎ発
14時過ぎアサマ2000着
来て良かった、当日移動は6時位でいいかな
二本
いずれも小一時間
サイコン忘れる。スマホでログだけとる。
汗が滝のように出る
進まない。とにかく進まない
改善点は2つ
チャリが重たい
ポジション違う
1つ目は限界がある、とりあえずタイヤ変える。ホイール丸ごと、コンポ変えるとかあるけど金がかかりすぎるから来シーズン
2つ目はもう少し乗りこば答えだせるはず
ハムストリングス使いたいからあと5ミリ後のりでサドル下げる
明日も登る
ローラーではまずまずの仕上がりなので、実走でどこまで詰められるか
