那須岳練

じゃらんがポイント3000円くれたので塩原温泉に泊まる

１日目は那須岳を登る

道の駅から峠の茶屋まで15㌔の登り

1時間かけて登り30分かけて下る

道が悪い、凹みが酷く下りが怖かった

2本登る

ネックは筋持久力

心肺機能はある程度戻ったが、長時間高負荷に耐えられる筋肉が必要

マウントジーンズ那須側に降りて動物王国付近から登る

マウントジーンズは過去スキーで来たことがあったので3年ぶりくらい

明日は八方ヶ原の試走

塩原から山超えて戻ってくる

ケータイの電波が圏外らしく少し不安だ