日はまた昇る

コツコツ前進

25分210w

暑くて調子上がらず

とりあえずできる範囲でじんわり25分210w

 

土曜は湯の丸高原ヒルクライムの試走

東御市

日曜は車山高原のコースを登ろう

レース出なかったけど