2023-02-12 神立スノーリゾート 4週ぶち抜きスキー月間 ほぼ寝ずの4時起床0630着 バリバリバーンで一本目から足ガクガク 筋トレより恐怖心が勝り0950退散 寝不足でトレーニングは良くない。