53分229w

スキーのダメージあるので軽くかな？

回せばそれなりに回る

心肺余力あり、足も使う筋肉違うのか余裕あり

コンタドールvsニバリのゾンコラン見ながら

ラスト10分から上げる

あと10w上げられたか

尿道の心配さえなければなぁ