日はまた昇る

コツコツ前進

ツールド水上

6時草津

六合村から県道55号で水上へ

上毛高原駅まで来るとスキーの帰り道コースなので慣れた道

 

途中から左足に痛みが出てきて、立ち漕ぎしか出来なくなる。金◯まで痛くなる始末

 

水上温泉街入ると段々気温が上昇、コンビニでロックアイス購入、ハイドレーションパックに詰める。背中冷えると生き返るね

 

奥利根スノーパークで休憩

 

サドル2ミリ弱上げるとパワー出る

 

水上高原ホテル200着

休憩込み5時間100㌔