日はまた昇る

脱ヒルクライマー宣言(案)

165mm

ZWIFT凄い楽しい

tacx flux2買った、負荷連動ローラーすげぇ!

 

苦行のローラーが一気に楽しくなった。バーチャルって馬鹿にしちゃいかんね

 

クランクを172.5mm→165mmへ

まわるまわる、クルクル回る

五年172.5使ってたけど、なんも良いことなかったので、170に戻すついでに165へ攻めてみた。

自分には長いクランクは合わない。ケイデンス高めで回したい。

あと踏み込んだ後の戻しが早いので無駄がない。172.5だとヨッコイショ!って感じだった

 

170mmも試した

パワーの落ちは若干あるけど短いほうがいい

間をとって167.5mmか

デュラくらいしかこの長さはないけど、マニアックだからこそフィットするかも

近況

放置もいいところ

 

年明け早々、思い立ち家を買う

ほぼ毎週末打合せ

 

地鎮祭も終わり、基礎工事開始からの、まだ設計変更をお願いする

 

自転車部屋も作った。土間2.5畳くらいの広さ

棚とか付けた

 

完成は8月末予定

 

自転車は軽くローラー回すのみで、体重が凄まじい事に。

 

仕事も4月で異動

 

なんだかんだで環境が変わりレースとか減量とかそんな次元なかった

 

年明け3ヶ月連続風邪で心へし折られたのが一番の原因ですがね!

 

そろそろ来年にむけて頑張ろう(適当)

というわけで、時代に取り残された感満載のスマートトレーナー買う

ズイフトとかあれば頑張れるやろ

 

パワメもいらんくなるから、クランク長替えてやろうか

 

来週から本気出したい

近況

乗ってない訳じゃない

ミノウラのローラーを修理に出し

まじめ練再開

 

天狗の山も暖かかった。

グリフィンの選手が登ってたけど、流石速い

もう仕上げてるんですね。流石プロです。

 

自分もそろそろ一段負荷上げて、仕上げていかねば

 

ステムを、110ミリにして、ハンドル下げるとなんかいい感じです

近況

乗ってない訳じゃない

ミノウラのローラーを修理に出し

まじめ練再開

 

天狗の山も暖かかった。

グリフィンの選手が登ってたけど、流石速い

もう仕上げてるんですね。流石プロです。

 

自分もそろそろ一段負荷上げて、仕上げていかねば

 

ステムを、110ミリにして、ハンドル下げるとなんかいい感じです

夜練他

ローラーがぶっ壊れた

箕浦送りや

 

金曜日

夜練習

寒いけど、暖まると汗でる

 

土曜日

小一時間のる、やっと富士子に乗る


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住宅購入資金100万円当てたった

 

日曜日


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ヤフオク100%オフクーポン当たったので買ってみた。

どんなものかね

風邪にやられた

一度ひくと後に残る

歳だな

 

中々乗れず

 

やっと土日ローラー再開

またSSTからやり直し

体重増えないまま越冬は無理ゲーだったかな

 

肉食べよう肉

 

住宅展示場めぐりをここ三週間

めぼしい物件が取り合いらしく電撃参戦

家賃補助ないのでそろそろ買おうかと