50分インターバル

サドルはやっぱりこれ

ショートノーズサドルはかなり前乗り

これを目一杯前に出しても足りない

ステム100→90ミリへ

若い頃とはポジション大きく異なる

ケイデンスは10位上がる

低気圧でフラフラの中、汗をかけば体調戻るか。水分が溜まると調子悪くなっているはず

50分インターバル

イケた。ただ疲労が上乗せされるのみ